抚州属赣东。
抚州市位于江西省东部，东邻福建省建宁县、泰宁县、光泽县、邵武市，南接赣州市石城县、宁都县，西连吉安市永丰县、新干县和宜春市丰城市，北毗鹰潭市贵溪市、上饶市余干县和南昌市进贤县。南北长约222千米，东西宽约169千米，总面积18816.92平方公里，占全省总面积的11.27%。抚州下辖2个区、9个县，总面积18817平方千米，总人口418万(多为汉族江右民系)，通用赣语。
抚州是著名的宜业、宜居、宜游“三宜城市”。城市环境优美，被评为国家园林城市，人均公园绿化面积达到16.6平方米，城市绿化率达到43.4%,环境综合评价居全国第七、中部第一，森林覆盖率高达64.5%，境内的资溪县森林覆盖率高达85.9%，被誉为“天然大氧吧”。
