1、榨菜
涪陵榨菜是全球唯一认定可以使用“原产地”标志的农产品，因为涪陵地理位置的特殊性（北纬33度）加上这里的气候、土壤，使得种植出来的榨菜肉质结实，是非常优良的腌制原料。榨菜工艺传承上百年，口味多、口感好。涪陵榨菜的品牌很多，基本上只要是涪陵产地的，都不错。特别出名的就是“乌江”和“辣妹子”，这两个品牌是2008年奥运会指定产品。
2、油醪糟
涪陵油醪糟历来是农村招待贵客的好东东，不过现在已经进入涪陵街头成为大众食品。比较有名的就是“霸王”油醪糟，就在高笋塘霸王饺子馆（小吃馆），5元一碗。也卖成品，200多元一盒吧。
3、红心萝卜
本来萝卜不稀奇，可是芯子都是红的就很少见，何况涪陵的红心萝卜掐开红色的外皮，连萝卜肉都是红的，一直红到芯子。这跟其他地方所谓红心萝卜的皮红肉白完全不同。这个东西其他地方还真的没有。
4、老麻抄手
老麻抄手也是涪陵的原产地，不过这个现在到处都开连锁了，算是涪陵出品的名小吃吧。
