降准，是指降低存款准备金。降息是通过增加金融体系流动性、降低实体经济融资成本来实现经济稳定运行的。对于一般的贷款者来说，降息可以少掏钱；而对于投资理财人士而言，降息则意味着存款收益的下降。降准是央行货币政策之一。
降准，只是释放商业银行在中央银行的保证金，增加了市场资金的供给，是有利于刺激生产环节的。货币流通量的增大，会造成通货膨胀。降息，是降低银行的贷款利率，其不增加市场资金量，却可以改变资金的投向，主要为了鼓励企业的投资行为，不一定代表货币流通量就会随之增加。
其主要有两个作用：一是通过降低央行存款回报，让钱进入到银行以外的市场，存款变为投资或者消费，从而提高交易的活跃度和资金流动性；二是能够降低贷款的成本，从而提高产品的竞争力。
央行降息的操作方式：央行降息是指央行降低存款、贷款的利率水平，利用利率调整，来改变现金流动的金融方式。当银行降息时，存款人的存款收益会减少，降息会导致存款人倾向于将存款取出转变为其他投资或消费，进而向市场释放流动性，拉动实体经济增长。
