弹簧测力计的原理是在弹性限度内，弹簧的伸长量与所受的拉力成正比，为F=k·Δx。F为弹力的大小也就是拉力，k为弹簧的劲度系数，单位是牛顿每米，单位的符号是N/m，Δx为弹簧伸长或缩短的长度。在弹性限度内，弹簧受到的拉力越大，弹簧的伸长量越长。
弹簧测力计是一种测力的大小的工具，用途：测量力的大小（经常在物理力学中使用），主要结构：弹簧、挂钩、刻度板、指针、外壳、吊环（可忽略不计）。首先任何测量都是将某一个物理量与标准（即单位）比较的过程，力的测量就是将力的作用效果与已知力的作用效果比较的过程。如果一个力的作用效果与1牛力的作用效果相同，这个力的大小就是1牛。
弹簧测力计的使用：1、拉动弹簧：反复拉动弹簧（用力过度可能会损坏弹簧），防止其卡住，摩擦，碰撞。2、了解量程：知道测量力的最大范围（量程）是多少。3、明确分度值：了解弹簧测力计的刻度。知道每一大格，最小一格表示多少牛（N）。4、校零：检查指针是否对齐零刻度线，若没有对齐，需要调节至对齐。5、不能超量程使用（天平，量筒，量杯等都不能超量程使用，但刻度尺除外）。
注意：1、如果指针在零刻度线以上或者以下，这时候没有把指针调节至0，就会产生误差。2、在零刻度线以上，测出来的力比实际的力小，反之在零刻度线以下，测出来的力比实际的力大。如果弹簧测力计侧放，会使测量数值偏小。3、压力也会产生一定的误差，要注意，压力小的地方量出来大。
