一、准备好悠悠球和绳子，绳子长度在1.1m-1.3m为宜，也就是高过肚脐10厘米的标准。
二、将绳子一端旋转分开，并不断用手指撑着，防止它上劲打结，开口大小能通过悠悠球即可。
三、将悠悠球的一般穿入绳口，使悠悠球轴承与绳子贴合，并注意不要使绳子上下打结。
四、缓慢的拧紧绳子，直至绳子完全扣住轴承，并使悠悠球不脱落，绳子和悠悠球光滑连接。
五、提起悠悠球，看悠悠球是否平衡，是否与水平面垂直。如果不平衡，可以抓住悠悠球并左右扭动绳子来调整。
六、悠悠球绳至此就绑好了，但一定要保证绳子质量可靠，长度合理，否则会导致球与地面碰撞，影响性能。此处不用将悠悠球拧开后套绳的方法，因为这样的方法可能会导致连接悠悠球的螺栓滑丝，使悠悠球松动，性能减退。
